丹麦平均寿命，为什么比北欧邻居都低？

 从2023年的统计数据来看，丹麦平均寿命81.9岁，比挪威83.1岁、瑞典83.4岁都要低。

与其他国家对比没有太大意义，北欧三国饮食结构类似，丹麦比其他两个国家低了2岁，到底是为什么呢？

不仅仅是平均寿命少了两岁，老年人的健康水平也比其他两个国家差很多。

横向对比，找出背后的原因，对生活在丹麦的朋友才有借鉴意义。

两大元凶

影响到丹麦平均寿命和老年健康水平的两大元凶就是：烟，酒

丹麦吸烟的比例几乎是挪威、瑞典的两倍。

2022年丹麦有14%的人吸烟，而挪威才8%，瑞典仅有6%。

同时也有其他统计数据显示，由于吸烟导致死亡的人数，丹麦也几乎是挪威和瑞典的两倍。

2002年的一份报告显示，“吸烟”仍然是丹麦致死的第一大杀手。

研究表明，“饮酒”是另外一个重要原因。

数据显示，丹麦有十分之一的人，每天都会饮酒。

2019年的数据，11.8%的15岁以上丹麦人每天都会喝酒。法律丹麦未成年人不能饮酒。

而瑞典、挪威分别为：2.6%，2.3%。这是两个国家的政府的功劳，在挪威和瑞典的朋友都应该明白，“限酒令”起了重要的作用。

如果解决了“抽烟”、“喝酒”的问题，想必丹麦的平均寿命也会跟挪威、瑞典类似。

当政府还没有强制干预的时候，自我约束就显得格外重要。

肥胖

另外“肥胖”也是影响健康的一个因素，不过北欧三国都在恶化。

2022年数据，在丹麦，19.4%的人口可被归类为“严重肥胖”，而在瑞典，这一比例为17.2%，在挪威，这一比例为16.8%。

这跟他们吃糖太多有关，希望未来诺和诺德的“减肥药”，能够缓解肥胖问题。

但是“糖”，始终没法跟“烟”，“酒”相提并论。

这些坏习惯，不仅影响了丹麦的平均寿命，也让丹麦老人的健康状况与其他两国相比，相差甚多。

减少烟酒糖，享受健康生活，与君共勉。